江苏富硒矿泉水量大从优「多图」

苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的***服务。

适合不同人群的矿水

　矿泉水亦称“矿水”。1，所得数值介于以下三种范围：0～178是软水，178～357是中硬水，357以上是硬水。它是指从地下深处涌出或由人工开采出且未受污染的，来自深部循环、具有某些特殊理化特性，并因而有益于***健康、可供饮用或用的地下水。饮用矿泉水以天然含有适量浓度的某种特定成分的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体为特征，可供直接饮用，也可用作配制饮料的水基。　　

坐飞机时应该多喝矿泉水

　飞机上免费饮料多种多样，很多人喜欢喝果汁、咖啡，甚至啤酒，其实，矿泉水才是好的飞行饮品。　　飞机在高空飞行中，舱内空气干燥，会使体内水分大量消耗。健康水是指，在维护生命、保证安全的基础上，能提高生命质量和促进生理功能的水。刊登在美国《消费者报告》上的一项数据显示，飞机每飞行1小时，***内水分会减少0.3千克。缺水使人容易疲劳，并产生眩晕、恶心的反应。因此，及时补充水分很重要，但并不是所有饮料都能解决这个问题。在接受《生命时报》记者采访时，北京协和***营养科副主任于康解释道，尽量不要在飞机上喝咖啡，尤其是平时不经常喝的人，会引起心跳加快，导致不适。另外，由于飞机起飞后气压，压迫腹腔，喝啤酒和碳酸饮料会让人腹胀和恶心。而矿泉水中的水分子活性强、分子小，与其他饮料相比，***吸收效率更高。除了矿泉水，绿茶也是不错的选择。　　

以下这几种水是不能喝的:长时间沸腾的水，重新煮开的水，生水，没煮开的水，空气中久置的水，隔夜水，蒸锅水。　　

喝水须注意　　水要慢慢喝　　

口渴的时候，不少人习惯“咕咚咕咚”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。